Europa Donna et la méthode Feldenkrais, des ateliers réguliers pour les patientes

Prendre conscience des sensations corporelles avec et par le mouvement

Se réorganiser dans l’ensemble de soi pour plus de confort et redécouvrir le plaisir de bouger

Apprendre à diminuer les tensions musculaires et à faire reculer le seuil de la douleur…

…sont les bénéfices de la méthode Feldenkrais.

C’est la méthode qu’a choisie Europa Donna pour apporter aux femmes touchées par un cancer du sein un moment de bien-être, et tout en douceur, la réappropriation de leur corps.

feldenkrais 3Les séances, qui se déroulent de manière collective avec un maximum de 12 participantes, ont lieu le lundi de 15h15 à 16h15

Une participation de 30€ est demandée pour 10 séances avec possibilité de renouvellement. (tarif indicatif d’un cours collectif : 15€)

Grâce à Anne Dumont, la praticienne, l’image de soi s’enrichit, se diversifie au fil des propositions amenées dans un climat de sécurité et d’attention bienveillante.

Quelques réactions des participantes

 « J’ai pris conscience de ce qui se passe à l’intérieur de moi, j’ai écouté mon corps au-delà de la douleur qui légère se dépasse par une meilleure conscience »

 « Comme je n’allais pas bien pendant cette période cela m’a procuré de la douceur, de la tranquillité une sorte d’enveloppement, un rythme, une écoute de soi qui ont été bénéfiques »

« Cela m’a permis de prendre le temps d’écouter son corps au-delà de la douleur qui devient plus légère »

« J’ai apprécié le rythme lent, le fait d’être guidée par la voix, de faire le vide pour se concentrer sur ce qui se passe en soi »

Pour les séances hebdomadaires, inscription au 06 07 22 99 56feldenkrais 4

Lieu des séances : 10 rue des Marronniers, 69002 Lyon

(Inscription préalable obligatoire)

Une réflexion sur “Europa Donna et la méthode Feldenkrais, des ateliers réguliers pour les patientes

  1. C’est vrai que c’est important de continuer à bouger pendant un cancer du sein d’autant plus qu’aujourd’hui, des vêtements adaptés à la pratique sportive des femmes opérées se trouvent facilement.

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